Terug naar overzicht

Fitte werknemers zijn productieve werknemers, niet alleen omdat ze minder vaak ziek zijn. Tijdens het sporten doen veel Nederlanders inspiratie op voor tijdens het werk, zo blijkt uit onderzoek van Monsterboard.

En hoewel het de verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid natuurlijk voor een groot deel bij uw werknemers ligt, kunt u weldegelijk uw steentje bijdragen.

Vier tips om werknemers in vorm te krijgen:
1. Doe mee met bedrijfsfitness
Geen betere manier om in vorm te komen dan met een regelmatig bezoek aan de sportschool. Als werkgever kunt u dit stimuleren door een deel van de kosten te vergoeden. Als u dit handig aanpakt, hoeft u dit helemaal niet veel geld te kosten. Door uw werknemers bedrijfsfitness aan te bieden, kunnen zij hun sportschoolabonnement betalen met hun bruto-salaris.

2. Bied gezond eten aan in de kantine
Hoe gezond eten uw werknemers? Eten ze tijdens de lunch vooral een vette hap of krijgen ze ook nog vitamines binnen?

Als uw bedrijf een kantine heeft, heeft u dit voor een groot deel natuurlijk zelf in de hand. Geef uw werknemers de mogelijkheid om te kiezen voor fruit of salades. Of beter nog: haal die kroketten en frisdrank helemaal uit het assortiment. Vul ook de snoep- en blikjesautomaat aan met gezonde alternatieven.

3. Schrijf in voor een bedrijventoernooi
Veel sportclubs organiseren toernooien voor bedrijven. Schrijf u met het hele bedrijf in voor zo'n toernooi. Die ene dag sporten zet natuurlijk nog niet veel zoden aan de dijk, maar het is wel goed voor de teambuilding.

Bovendien laat u er het voetbalbloed van die ene werknemer die al jaren niet meer speelt misschien wel sneller mee stromen. Sterker nog, misschien gaat het bij meerdere werknemers weer kriebelen. Wat ons gelijk brengt bij het volgende punt:

4. Doe mee aan een competitie
Als uw bedrijf gevestigd is een omgeving met veel andere ondernemingen, is er voor veel sporten wel ergens een bedrijvencompetitie te vinden. Vooral als het om (zaal)voetbal gaat zijn er veel ondernemingen te vinden die het op wekelijkse basis in competitieverband tegen elkaar opnemen. Vaak heeft u dan niet eens een volledige elftal nodig.

Liever een andere sport? U kunt zich met een bedrijfsteam natuurlijk altijd bij een sportclub inschrijven en meedoen aan de reguliere competitie. Of huur op wekelijkse basis een tennis- of squashbaan af en organiseer zelf een interne competitie voor uw werknemers.

(Bron: Monsterboard.nl)